Nome del corso
Corso di Focusing base - 2° incontro
Date ed orari
SABATO 21 aprile ore 15.30-19.30
Presso
Centro GharbaYoga, presso Istituto Orsa Maggiore, via delle Costellazioni 369 (zona Torrino - via di Decima)
Numero partecipanti
Prenotazione obbligatoria
Costo
quota associativa 25 euro. Per studenti o per i familiari che frequentano insieme 20 euro.
Prenotazione obbligatoria al 348 16 18 387 oppure info@lauratalamoni.it
PER POTERSI INSERIRE NEL CORSO:
SABATO 21 ORE 10.30-13 E' POSSIBILLE RECUPERARE IL 1° INCONTRO
L’intelligenza del nostro Essere, più profonda e vasta dei pensieri, comunica incessantemente con noi.
Per ascoltarla la nostra mente deve essere calma e ricettiva.
Il Focusing è un metodo moderno che ci aiuta a riscoprire una capacità essenziale dell'essere umano,
conosciuta fin dall'antichità, e che educazione e cultura occidentale fino ad ora hanno trascurato.
INCONTRI SUCCESSIVI:
3° incontro 19 maggio
4° incontro 9 giugno
Focusing vuol dire focalizzare, mettere a fuoco. Insegna ad avvicinarsi in modo nuovo all’insieme corpo-mente,
aumenta la consapevolezza, aiuta a trasformare abitudini e stati d'animo donando subito benessere.
Quando c'è una sensazione di malessere, un nodo alla gola, lo stomaco contratto, un senso di peso al petto, ecc.
è un’Intelligenza più profonda e vasta che cerca, attraverso il corpo, di comunicarci qualcosa di importante, di cui ancora non siamo pienamente consapevoli.
Il Focusing insegna ad ascoltare, accogliere e decifrare i segnali che arrivano dal corpo e a tradurli in informazioni utili ed evolutive.
COSA SI PUÒ OTTENERE CON IL FOCUSING
-
Mente calma e silenziosa
- Concentrazione, chiarezza di idee
- Trasformare in poco tempo malessere e stati d'animo negativi
- Recuperare energie psicofisiche
- Saper scegliere e prendere decisioni
- Trasformare abitudini, facilita il cambiamento.
- Far emergere i propri talenti e le risorse, aumenta l’autostima e la creatività.
- Migliorare le relazioni, le capacità di empatia, apertura agli altri, l’ ascolto non giudicante.
- Entrare in contatto con una dimensione più grande della vita.
- Avere fiducia, passione ed entusiasmo.
E' un grande aiuto per accedere all'esperienza della Meditazione
Il Focusing serve per risolvere problemi e per espandere il potenziale creativo e facilitare la piena realizzazione della vita.
Sorprendentemente IL PROCESSO DI CAMBIAMENTO E’ PIACEVOLE!, perchè genera subito benessere e sollievo.
Nasce dal lavoro di ricerca del prof. Eugene Gendlin all'Università di Chicago ed attualmente viene insegnato in più di 50 nazioni. E' utile a tutti, e in particolare a genitori, educatori, insegnanti, nelle relazioni d'aiuto, per terapeuti, psicologi, counselor, medici, infermieri, assistenti sociali.